La posibilidad de emergencias que est? surgiendo en los Estados Unidos preocupa a mucha gente desde que ocurrieron los huracanes, tsunamis, actos de terrorismo y la amenaza de la pandemia de influenza recientemente. Aunque algunas personas piensan que es imposible estar preparado para eventos inesperados, la verdad es que el tomar precauciones para prepararse ayuda a la gente a lidiar efectivamente con todo tipo de desastres cuando estos ocurran. El estar preparados para lo inesperado puede evitarles preocupaciones y estr? a personas con discapacidad y a sus familias cuando estas emergencias ocurran.
Ejemplos de Emergencias
Desastres Naturales: temblores, derrumbes que bloquean el camino, apagones,
inundaciones, e incendios forestales.
Emergencias de Salud: pandemia de influenza, brotes de enfermedades que ocurren
despu? de desastres naturales y olas de calor.
?Por que es importante el estar preparado para casos
de emergencias?
Los desastres pueden ocurrir r?ido y sin aviso previo. Esto puede causar la
evacuaci? de tu vecindario o tener que quedarte en tu casa. ?Qu?aria usted si
los servicios b?icos como el agua, electricidad, gas o tel?ono fueran
desconectados? Los oficiales locales y socorristas estar? en la zona de desastre
despu? de que ocurra, pero no podr? llegar al rescate de todos inmediatamente.
Por lo tanto, la mejor manera de tener su casa y su familia m? seguros es
estando preparados antes de que un desastre ocurra.
Sugerencias de preparaci? para casos de emergencia
Los siguientes son algunos pasos sugeridos por la Cruz Roja Americana y el
Centro de Control de Enfermedad:
- Obtenga un Kit de Emergencia
- El tomarse tiempo para preparar provisiones de sobrevivencia, agua y alimentos, puede ayudar a su familia a tener lo necesario en caso de emergencia.
- Haga un Plan
- Desarrolle un plan familiar para desastres que tome en cuenta las necesidades de todos los miembros de la familia. Asigne un papel a cada miembro de la familia. Aseg?ese de que cada miembro de la familia sepa cuela es su papel. Practique el plan de acci?. Los miembros de la familia deben de trabajar en equipo.
- Algunos aspectos importantes de crear un plan incluye: notificaci?, evacuaci?, transporte de emergencia, alojamiento, acceso a medicamentos, refrigeraci?, generador de electricidad, acceso a aparatos de movilidad o animales de servicio mientras est?en transici? o en albergues y tener acceso a in formaci?.
- Mant?gase In formado
- Aprenda a tener acceso a albergues
- Aprenda acerca de cuarentenas y aislamiento
- Mantenga un estado mental saludable
Puede preparase para una emergencia AHORA. Esta lista fue dise?da por el Departamento de Salud y Servicios Humanos para una pandemia de influenza, pero tambi? puede usarse para una epidemia local de influenza o un desastre natural que no lo permita tener acceso a provisiones en su ?ea por un tiempo.
- Para prepararse para de una pandemia:
- Almacene suficiente agua y alimentos. Durante una pandemia es importante tener a mano una reserva de los productos que necesita por si no puede ir a una tienda o si las tiendas ya no tienen lo que necesita. Esto tambi? puede ayudarle en caso de otras emergencias, como interrupciones de la energ? el?trica o desastres naturales.
- Tenga a mano medicinas que no requieren receta y otros art?ulos de salud, como medicinas para el dolor, para el est?ago, para la tos y para los resfriados, l?uidos con electrolitos y vitaminas.
- Hable con su familia y sus seres queridos sobre qu?atenci? recibir?n si se enfermaran, o qu?se necesitar?para que reciban la atenci? en su hogar.
- H?ase voluntario en los grupos locales para participar en la preparaci? y las labores de ayuda durante una emergencia.
- Participe en las actividades de preparaci? para una pandemia de gripe en su comunidad.
- Para disminuir la propagaci? de g?menes y prevenir la infecci?:
- Ense? a sus hijos que deben lavarse las manos con frecuencia con agua y jab?. Mu?treles c?o hacerlo.
- Ense? a sus hijos que deben taparse la boca con un pa?elo cuando tosan o estornuden. Mu?treles c?o hacerlo.
- Ense? a sus hijos a mantenerse alejados de otras personas lo m? posible si est? enfermos. Qu?ese en casa y no vaya al trabajo o a la escuela si est?enfermo.
- Art?ulos que debe tener a mano si tiene que quedarse en casa por un tiempo prolongado:
- Ejemplos de alimentos y productos no perecederos:
- Latas de carne, fruta, verduras y sopas listas para servir.
- Barras de prote?a o de fruta
- Cereal seco o granola
- Mantequilla de man?o nueces
- Fruta seca
- Galletas saladas
- Jugos en lata
- Agua embotellada
- F?mula y alimentos enlatados o embotellados para beb?/li>
- Comida para las mascotas
- Ejemplos de productos m?icos, de salud y de emergencia:
- Productos recetados por el m?ico, como aparatos para medir la glucosa y la presi? arterial
- Agua y jab? o productos para lavarse las manos a base de alcohol
- Medicinas para la fiebre, como acetaminofeno o ibuprofeno
- Term?etro
- Medicina para controlar la diarrea
- Vitaminas
- L?uidos con electrolitos
- Productos de limpieza/jab?
- Linterna
- Pilas
- Radio de pilas port?il
- Abridor de latas manual
- Bolsas para la basur
- Pa?elos y pa?les desechables, papel de ba?
Enlaces ?iles:
- formulario de Contactos de Emergencia
- Planilla in formativa para casos de emergencia familiar
- PrepareNow.org
- Condado de Santa Cruz Oficina de Servicios de Emergencia
- 72hours.org
- Preparativos y recuperaci? ante un desastre
Puede bajar este archivo:
- Preparaci? para Situaciones de Desastre para Familias de Ni?s con Necesidades. Florida Institute for Family Involvement. [PDF, 711KB]
- Lista de preparaci? personal y familiar para una pandemia de gripe
- Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor